FIT MAMI BLOG

FITMAMI BLOG

o perimenopavzi in znakih povezanih s hormonskim padcem

RESNICA O PERIMENOPAVZI, KI TI JO ŠE NISO POVEDALI Sep 23, 2025

Kako premagati bolečine v hrbtu med nosečnostjo: Vzroki, Nasveti in Vaje za Olajšanje Feb 23, 2025

Kako veš, da imaš prolaps? Ključni simptomi, ki jih ne smeš ignorirati Feb 19, 2025

PROLAPSU PRIJAZNE VAJE ZA TREBUH (VIDEO) Feb 12, 2025

STOP BOLEČINAM V KOLENU (5 VAJ ZA KREPITEV KOLENA) Jan 31, 2025

3 RAZTEZNE VAJE PROTI BOLEČINAM MED LOPATICAMI (ZA NOSEČKE) Jan 30, 2025

ZDRAVO MEDENIČNO DNO

4 NAPAKE, KI JIH POČNEŠ ZA SVOJE MEDENIČNO DNO (in kaj moraš popraviti) Jan 29, 2025

20 MIN TRENING ZA 40+ ŽENSKE (PERI/MENO, MOČ, OBLIKOVANJE TELESA) Jan 29, 2025

VAJE, KI JIH TVOJE MEDENIČNO DNO OBOŽUJE Jan 29, 2025

vse o beljakovinah

VSE O BELJAKOVINAH Dec 10, 2024

MENOPAUZA

PERI/MENOPAVZA (9 TRIKOV) Dec 09, 2024

3MITI:VADBA V NOSEČNOSTI

3 MITI: VADBA V NOSEČNOSTI Oct 02, 2024

15 TRIKOV ZA BOLJŠI SPANEC ( (in kako pomanjkanje spanja po 40. vpliva na zdravje in telo). Sep 04, 2024

VAGINALNA VNETJA

VAGINALNO VNETJE: KAJ ZARES POMAGA? Aug 20, 2024

DIASTAZA V NOSEČNOSTI

DIASTAZA V NOSEČNOSTI:RESNICE IN MITI Jul 03, 2024

1 2 3 4 5 6